КАК ЦЕНИТЬ ЖИЗНЬ
В наше время мы часто встречаем людей, по образу жизни которых нетрудно догадаться, что жизнь потеряла для них всякий смысл. Кажется, что они живут просто по инерции – без смысла, мечты и добрых ожиданий. Конечно, все это имеет логическую причину, основу, откуда и берут начало нигилистическое настроение и безразличие к жизни. Негативная настроенность имеет свои причины, среди которых, в частности, смерть родственника, друга или близкого человека, болезни, ежедневные новости о происходящих в разных уголках мира стихийных бедствиях, войнах и т.д. Складывается впечатление, что сегодня средства массовой информации задались целью представлять мир в мрачных тонах. Чем неприятнее и ужаснее новости, тем выше рейтинг телеканала. А, как известно, сегодня люди в основном «общаются» с телеканалами и Интернетом, чем друг с другом. Следовательно, тлетворное влияние средств массовой информации на психику людей неизбежно.
Воздействие огромного потока негативной информации умаляет даже самую приятную и долгожданную новость, к которой люди проявляют безразличие. Они уже не удивляются и не восхищаются красивыми рассветами, совершенством и блеском снежинок, они не придают значения успокаивающему шуму дождя, радостному гвалту ребятишек... Более того, они начинают выражать недовольство по поводу того, что опять настало утро и надо просыпаться, снег ассоциируется у них с холодом и дискомфортом, дождь - с грязью и слякотью, веселье ребятишек – с шумом.
По сути, мы неосознанно подвергаемся манипуляции со стороны других людей, внешних сил, превращаясь в своего рода зомби. Под тяжестью множества проблем и несчастий человек чувствует себя подавленным и беспомощным, а это неизбежно влияет на все сферы его жизнедеятельности. Зачастую, оказавшись в таком психическом состоянии, люди легко подпадают под влияние различных сект и религиозных организаций. Нигилистстические подходы к жизни становятся неотъемлемой частью человеческого мышления, от чего и возникают новые проблемы, болезни, душевные страдания, которые, в свою очередь, еще больше укрепляют уже сформировавшиеся стереотипы. Таким образом, мы постоянно позволяем себе погружаться с головой в омут негативных явлений, что заставляет нас искренне поверить в собственную слабость и бессмысленность жизни. Ситуацией пользуются «умные» люди и продвигают свое дело вперед. Отмечу, что для того, чтобы быть благоразумным, вовсе необязательно иметь высшее образование, зачастую в сложных жизненных ситуациях быстрее ориентируются те, кто не в курсе научно-технического прогресса, но зато отлично понимают, чего они хотят от жизни.
Чтобы избавиться от подобного рода переживаний и нигилистического отношения к жизни, человек должен мысленно преодолеть этот барьер и постараться как можно скорее выйти из такой ситуации. А для этого, прежде всего, необходимо осознать и осмыслить цену жизни и поверить в собственное достоинство. Для обретения уверенности нужны серьезные мотивы – реальные успехи, благополучие и здоровье семьи и родных, вера в чудо, улучшение материального благосостояния. Надо уметь ставить барьер между нами и несчастьями, чтобы иметь желаемое настоящее и будущее. Любое событие может стать для нас уроком, которым следует воспользоваться наилучшим образом, а не сникать. Оказавшись даже в самых нежелательных ситуациях, необходимо суметь мобилизовать внутренние силы и возможности. В конце концов, люди в полной мере раскрываются в час трудных испытаний. Нельзя подвергать себя самобичеванию лишь потому, что в прошлом вы допустили какие-то ошибки. Достаточно только их осознать – с условием больше не повторять. Наказывая себя, человек не сможет добиться положительного результата, так как за это время он сделает много других ошибок, которые осознает слишком поздно.
Софи БАБАЯН
Психолог